Scriu la articolul ăsta de mai bine de o lună. L-am început când mi-am adus aminte de termenul pe care grecii antici îl foloseau pentru iubire de sine, philautia. Și mi-am zis că merită să dezvolt puțin subiectul, pentru că vorbim prea puțin despre asta. Sau vorbim prea mult?  Apoi m-am întrebat în ce măsură […]

Eram la radio și purtam o discuție despre cărți. Tocmai apăruse „Toamna se numără cadavrele” și ăsta era subiectul principal. La un moment dat, Claudia m-a întrebat ceva în afara contextului. M-a provocat. Mi-a cerut să-i spun pe cine aș alege dacă ar fi să fiu un personaj dintr-o carte. Din orice roman.  Am făcut […]

Început și culoare Am început formarea în art-terapie aproape din întâmplare. Povestind cu un bun amic despre cele mai noi culori de pe piață și mărci de acrilice – tablourile amândurora fiind o încântare cel puțin pentru noi – mi-a zis că a început o formare la București, cu traineri de la Viena și că […]

M-am apucat de scris articole pe LinkedIN, mai serioase, mai despre muncă. În cel publicat azi – am un newsletter care se cheamă „Better Mondays” – am făcut o comparație metaforică între structura caselor din poveste și cultura organizațională. În cazul în care nu mai știi povestea, stai că-ți zic. Trei frățiori, toți trei purcei, […]

  Cred în raționalitate. E extrem de important să facem diferența între ceea ce ne imaginăm și realitate. Dacă vrei să te amuzi, am făcut o colecție a celor mai răspândite  superstiții de Revelion. După un an greu, să mai și râdem. strănutat Dacă ești perfect sănătos/sănătoasă și n-ai parte de un “hapciu” natural, apelează la […]

”Cum a fost anul tău?” ”Greu, ciudat, neobișnuit  și fooooaarte obositor.” Cam așa sună toate răspunsurile la întrebarea de mai sus. Cei mai mulți dintre cei cu care am vorbit erau lipsiți de vlagă și-și trăgeau parcă ultima suflare. Mă includ în categorie. Stăm cu toți în așteptare, privind cu speranță, de parcă odată cu […]

Vârstele rotunde produc efecte secundare  la 20 de ani se face un fel de listă cu toate visurile şi se purcede la bătălia, niciodată câștigată, niciodată pierdută complet, de cucerire a lor; la 30 de ani se verifică dacă lista precedentă mai corespunde – măcar un pic – cu realitatea. Aceasta este vârsta deciziilor majore, […]

Înainte de cununia civilă, Ada m-a întrebat cum mă simt că se căsătorește. Nu m-a întrebat doar pe mine, i-a luat la rând pe toți din jur. Unii erau în stare să spună, alții nu. E greu să identifici cum ajunge la tine un eveniment atât de important.  Vorbesc deseori despre sentimentele contradictorii pe care […]

O aud când spun câte ceva. Sau când îmi scapă un chicotit. În momentele acelea, îmi dau seama că dorul e o noțiune relativă, o aud mereu în mine și o voi auzi mereu. Va trăi în mine mereu. Atunci mă liniștesc puțin, chiar dacă aproape de fiecare dată simt că mi se umezesc ochii.  […]

De anul trecut din februarie – așa e, am luat-o înaintea multora – am rămas mai mult pe acasă și o bună perioadă, mai mult în pat. Hernia de disc m-a limitat rău de tot, o perioadă bună, cam până pe la sfârșitul lui aprilie puteam sta pe scaun doar vreo jumătate de oră. Timpul […]

Pe când Ada era în clasa a opta, făceam curățenie într-o zi și am găsit un caiet pe biroul ei. Eram singură acasă și copila uitase să-și pună jurnalul în sertar. Nu am controlat niciodată prin lucrurile ei, poate doar mult mai târziu să-i fi scotocit prin buzunare, dar numai când știam că fumează și […]

Am auzit multe modalități de ”utilizare” a Caietului Fericirii. De la varianta în care este folosit ca instrument de studiu individual pentru creșterea stării de bine, sunt multe posibilități de a fi folosit ca unealtă de deschidere a conversației.  Poate fi cheia care deschide comunicarea în familie, o discuție săptămânală pe subiectul din caiet este […]

De la ”fii mai bun de Crăciun”, vin și zic că ar merge și un ”fii mai bun cu tine”, măcar de sărbători. Vine perioada în care facem tot felul de bilanțuri și ar ajuta mult realism, multă blândețe, ceva speranță, multă cumpătare și o tonă de simț al umorului. Orice patinare către extreme – […]

Poate că cititul este pentru mine cea mai frumoasă modalitate de a cuprinde lumea, în același timp în care mă relaxez. Poate că e valabil doar pentru mine, deși știu că e mai mult decât atât, o spun și cercetările recente. S-au verificat cele mai bune metode de scădere a stresului în perioada asta și […]

Curiozitatea omoară doar pisici  Cu excepția pisicilor, curiozitatea este o calitate foarte importantă pentru devenire. De ce? Pentru că doar atunci când ești dispus să fii relaxat cu privire la adevărul tău poți afla mai multe lucruri. Pentru că până când nu ai încercat o mâncare, nu știi că-ți place. Ușurel, avem tendința de a […]

Fratele meu mai mare m-a învățat multe lucruri. Unul dintre ele a fost acela de a lupta. Mi-a zis în repetate rânduri că sunt puternică. Mi-a zis și că se poate întâmpla să pierd, doar că mi-a recomandat să plâng în casă dacă iau bătaie. Dacă era groasă rău, știam că îi pot spune lui […]

Am scris articolul mai mult pentru mine. Deși eu nu sunt blogger – sau nu ceea ce se înțelege de obicei prin asta – mă mai apucă să vorbesc și despre subiecte de actualitate. Rar, ce-i drept. Atunci când public un articol mă străduiesc să ofer măcar o temă de gândire. În dimineața asta am […]

Probabil că e mare îndrăzneala mea de a folosi cuvântul ”fericire” în perioada asta. Am văzut multe urări în care este preferat cuvântul ”liniște”. Eu cred că e același lucru. Și vor fi multe voci care să mă contrazică, dar atâta timp cât acceptăm că împăcarea, capacitatea de a identifica și emoțiile pozitive și găsirea […]