- Alfabetul fericirii
- Recomandări de lectură
- Vorbe vorbe
- All
-
Sort by:
- Date
- Title

Discernământ
„Dacă stăm să ne gândim, totul e foarte bine” Acestea sunt cuvintele mamei. Am fost în vizită la ea ieri. Poate că ar trebui să știi că mama mea are 80 de ani și demență degenerativă în stadiu sever. Atât de gravă, încât nu se recunoaște pe sine în oglindă. Dincolo de asta, exercițiul de […]

Grija față de mine
Scriu la articolul ăsta de mai bine de o lună. L-am început când mi-am adus aminte de termenul pe care grecii antici îl foloseau pentru iubire de sine, philautia. Și mi-am zis că merită să dezvolt puțin subiectul, pentru că vorbim prea puțin despre asta. Sau vorbim prea mult? Apoi m-am întrebat în ce măsură […]

Înțelepciune de la pisici, foci și delfini
Eram la radio și purtam o discuție despre cărți. Tocmai apăruse „Toamna se numără cadavrele” și ăsta era subiectul principal. La un moment dat, Claudia m-a întrebat ceva în afara contextului. M-a provocat. Mi-a cerut să-i spun pe cine aș alege dacă ar fi să fiu un personaj dintr-o carte. Din orice roman. Am făcut […]

Arta ca terapie și terapia prin artă
Început și culoare Am început formarea în art-terapie aproape din întâmplare. Povestind cu un bun amic despre cele mai noi culori de pe piață și mărci de acrilice – tablourile amândurora fiind o încântare cel puțin pentru noi – mi-a zis că a început o formare la București, cu traineri de la Viena și că […]

O poveste despre muncă
M-am apucat de scris articole pe LinkedIN, mai serioase, mai despre muncă. În cel publicat azi – am un newsletter care se cheamă „Better Mondays” – am făcut o comparație metaforică între structura caselor din poveste și cultura organizațională. În cazul în care nu mai știi povestea, stai că-ți zic. Trei frățiori, toți trei purcei, […]

TAFFY BRODESSER-AKNER – Fleishman are necazuri
Până când viața ne va despărți Iubirea romantică nu e un concept nou, desigur că oamenii se vor fi îndrăgostit și înainte, dar ceea ce părea a fi doar o șansă, niciodată un aspect necesar de a fi luat în calcul la aranjarea unei căsătorii, a devenit o cerință esențială în ultima aproximativ o sută […]

Curajul
Se vorbește mult mai mult despre traumă decât despre curaj. Deși mare parte din literatura de specialitate dedicată subiectului insistă pe vindecare sau pe capacitatea de depășire a ei, în discursul public evenimentul traumatic este cel care rămâne pe primul loc. Până și în conversațiile obișnuite auzi mai mult justificări ale unor acțiuni ca urmare […]

Top 10 superstiții de anul nou
Cred în raționalitate. E extrem de important să facem diferența între ceea ce ne imaginăm și realitate. Dacă vrei să te amuzi, am făcut o colecție a celor mai răspândite superstiții de Revelion. După un an greu, să mai și râdem. strănutat Dacă ești perfect sănătos/sănătoasă și n-ai parte de un “hapciu” natural, apelează la […]

Despre trecut, numai de bine
”Cum a fost anul tău?” ”Greu, ciudat, neobișnuit și fooooaarte obositor.” Cam așa sună toate răspunsurile la întrebarea de mai sus. Cei mai mulți dintre cei cu care am vorbit erau lipsiți de vlagă și-și trăgeau parcă ultima suflare. Mă includ în categorie. Stăm cu toți în așteptare, privind cu speranță, de parcă odată cu […]

Vârste rotunde
Vârstele rotunde produc efecte secundare la 20 de ani se face un fel de listă cu toate visurile şi se purcede la bătălia, niciodată câștigată, niciodată pierdută complet, de cucerire a lor; la 30 de ani se verifică dacă lista precedentă mai corespunde – măcar un pic – cu realitatea. Aceasta este vârsta deciziilor majore, […]

Familia e și despre chiftele
Înainte de cununia civilă, Ada m-a întrebat cum mă simt că se căsătorește. Nu m-a întrebat doar pe mine, i-a luat la rând pe toți din jur. Unii erau în stare să spună, alții nu. E greu să identifici cum ajunge la tine un eveniment atât de important. Vorbesc deseori despre sentimentele contradictorii pe care […]

Dragoste de mama
O aud când spun câte ceva. Sau când îmi scapă un chicotit. În momentele acelea, îmi dau seama că dorul e o noțiune relativă, o aud mereu în mine și o voi auzi mereu. Va trăi în mine mereu. Atunci mă liniștesc puțin, chiar dacă aproape de fiecare dată simt că mi se umezesc ochii. […]

Cititul
Potopul de cărți În fiecare an, spre sfârșitul acestuia, în Islanda se dezlănțuie potopul. Așa ar suna o știre pompoasă, de agățat cititorii. Abia după ce aceștia ar deschide articolul ar afla că inundația anuală e ca mult așteptatele ape ale Nilului, care vin să dea viață și să fertilizeze câmpurile. Tot așa cum fluviul […]

Mitologia
Mitologia – slăvim zeii și eroii deopotrivă Dacă e foarte ușor să convingi niște copii să ia niște nuiele puțin mai groase, să le ascută la un capăt și la celălalt să le pună un capac de borcan de forma unei apărători a mâinii, transformându-i astfel în niște vajnici muschetari, chiar dacă nu au citit […]

Conversații dificile
E prima dată când postez atât de repede un articol de la cel precedent. Am primit mesaje și am fost întrebată dacă sunt bine. Cred că sunt cât se poate de bine, în condițiile date. La începutul anului alergam să mă vaccinez, de parcă aș fi știut că voi face boala. (Dacă vine careva să-mi […]

Conectare și concentrare
Dacă e să te uiți la ceea ce se întâmplă pe platformele de social media, începi să realizezi că efectul acestora este diferit de intențiile pe care le-au avut la bun început. Teoretic, Facebook a apărut din dorința de a cea un spațu de siguranță online, în care să te poți conecta mai ușor […]

JO NESBO – Regatul
Când Ada avea vreo șase ani, era în clasa întâi, am avut o discuție foarte importantă cu ea. Am făcut atunci o afirmație foarte complicată, pe care Ada a tradus-o așa cum a putut și după ce mi-a pus o mulțime de întrebări, dar e de referință. Am intrat în casă și mama mi-a zis, […]

SAKI – Lighioane și supralighioane
Totul a pornit de la vidre. Știi animalele acelea drăguțe care apar în tot felul de imagini și filme scurte, cum plutesc ele și se țin de mânuțe, sau cum se spală? Și mie îmi plac foarte mult. Și chiar dacă știam că au și momente de agresivitate din când în când, mi se părea […]

Creativitate
De când am stabilit că tema pentru cea de a treia literă din alfabet ar trebui să fie creativitatea și-mi făceam vânt să mă apuc de scris, așa am luat-o razna, așa mi s-a părut că e prea mare subiectul, așa de departe m-am dus, că n-am mai reușit să mă adun. Am început cu […]

Ai putea să-mi arunci orice, dar nu te atinge de biblioteca mea
De anul trecut din februarie – așa e, am luat-o înaintea multora – am rămas mai mult pe acasă și o bună perioadă, mai mult în pat. Hernia de disc m-a limitat rău de tot, o perioadă bună, cam până pe la sfârșitul lui aprilie puteam sta pe scaun doar vreo jumătate de oră. Timpul […]

Bunătate
De fiecare dată când mă gândesc la cuvintele cele mai elocvente pentru a intra în dicționarul de fericire, stau puțin pentru a face selecția cea mai potrivită. Pentru că am cugetat care ar fi cel mai important dintre ele pentru cea de a doua literă din alfabet, aș zice că e bunătatea. Dacă tot […]

Analiza în scris
Pe când Ada era în clasa a opta, făceam curățenie într-o zi și am găsit un caiet pe biroul ei. Eram singură acasă și copila uitase să-și pună jurnalul în sertar. Nu am controlat niciodată prin lucrurile ei, poate doar mult mai târziu să-i fi scotocit prin buzunare, dar numai când știam că fumează și […]

Armonie
ATITUDINE De la momentul în care am început folosirea cuvintelor a apărut și confuzia. Ele ar trebui să fie niște coduri foarte clare, doar că – ce să vezi? – ele trebuie mereu calibrate în orice conversație, sunt înțelese atât funcție de bagajul pe care îl are ”traducătorul”, adică receptorul mesajului, cât și funcție de […]

Conversații despre fericire
Am auzit multe modalități de ”utilizare” a Caietului Fericirii. De la varianta în care este folosit ca instrument de studiu individual pentru creșterea stării de bine, sunt multe posibilități de a fi folosit ca unealtă de deschidere a conversației. Poate fi cheia care deschide comunicarea în familie, o discuție săptămânală pe subiectul din caiet este […]

Bine cu tine tot timpul
De la ”fii mai bun de Crăciun”, vin și zic că ar merge și un ”fii mai bun cu tine”, măcar de sărbători. Vine perioada în care facem tot felul de bilanțuri și ar ajuta mult realism, multă blândețe, ceva speranță, multă cumpătare și o tonă de simț al umorului. Orice patinare către extreme – […]

Cadou ca la carte
Poate că cititul este pentru mine cea mai frumoasă modalitate de a cuprinde lumea, în același timp în care mă relaxez. Poate că e valabil doar pentru mine, deși știu că e mai mult decât atât, o spun și cercetările recente. S-au verificat cele mai bune metode de scădere a stresului în perioada asta și […]

Fă ce-ți place și fă să-ți placă ceea ce faci
Curiozitatea omoară doar pisici Cu excepția pisicilor, curiozitatea este o calitate foarte importantă pentru devenire. De ce? Pentru că doar atunci când ești dispus să fii relaxat cu privire la adevărul tău poți afla mai multe lucruri. Pentru că până când nu ai încercat o mâncare, nu știi că-ți place. Ușurel, avem tendința de a […]

Locul de admirat femei
Fratele meu mai mare m-a învățat multe lucruri. Unul dintre ele a fost acela de a lupta. Mi-a zis în repetate rânduri că sunt puternică. Mi-a zis și că se poate întâmpla să pierd, doar că mi-a recomandat să plâng în casă dacă iau bătaie. Dacă era groasă rău, știam că îi pot spune lui […]

Responsabilitatea pentru ce, când și cum vorbim
Am scris articolul mai mult pentru mine. Deși eu nu sunt blogger – sau nu ceea ce se înțelege de obicei prin asta – mă mai apucă să vorbesc și despre subiecte de actualitate. Rar, ce-i drept. Atunci când public un articol mă străduiesc să ofer măcar o temă de gândire. În dimineața asta am […]

Sărbători fericite
Probabil că e mare îndrăzneala mea de a folosi cuvântul ”fericire” în perioada asta. Am văzut multe urări în care este preferat cuvântul ”liniște”. Eu cred că e același lucru. Și vor fi multe voci care să mă contrazică, dar atâta timp cât acceptăm că împăcarea, capacitatea de a identifica și emoțiile pozitive și găsirea […]